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カモミールローマンという精油
カモミールと聞いて、まず思い浮かべるのはハーブティーかもしれません。
あの、やさしくてほんのり甘い香り。
精油のカモミールローマンも、イメージとそれほど遠くありません。でも実際に瓶を開けてみると、その存在感に少し驚くかもしれない。
甘くて、フルーティで、りんごのようなニュアンスがある。
そしてなんというか、「これひとつで完結している」感じがする香りなんです。
パチュリのように「何かと混ぜることで化ける」タイプとは少し違って、カモミールローマンは単体でもしっかりと主役を張れる。私がこの精油に惹かれる理由のひとつは、そこだと思っています。

同じカモミール、でも全然違う「ジャーマンカモミール」
ここで少し驚いた話をさせてください。
カモミールには、もう一種類あります。「ジャーマンカモミール」という精油です。
名前にカモミールとついているのに、ローマンとはまったく別物の香り。
ジャーマンカモミールの一番の特徴は、その色です。濃い青色なんです。アズレンという成分が含まれているためで、精油としては珍しい深いブルー。
香りもローマンとは全然違って、より土っぽく、薬草のような深みがあります。ハーブティーのカモミールをイメージしていると、少し戸惑うかもしれません。
同じ「カモミール」という名前でも、植物の種類が違うので香りも成分も異なります。
精油を買うときには「ローマン」か「ジャーマン」か、確認してみてください。
私のお気に入りブレンドレシピ
カモミールローマンは単体でも完結する香りですが、ブレンドするとまた新しい表情を見せてくれます。
🌿 レシピ #04「春の夕暮れ」
カモミールローマン:1滴
ラベンダー:2滴
ベルガモット:2滴
3種のバランスが絶妙な、私のイチオシブレンドです。
カモミールの甘さにラベンダーのやさしさ、ベルガモットの明るさが加わって、夕暮れ時にぴったりの香りになります。
🌿 レシピ #05「月明かりの庭」
カモミールローマン:1滴
フランキンセンス:2滴
ネロリ:1滴
深くて上品な夜の香り。
フランキンセンスの静けさにネロリの華やかさが溶け合って、特別な夜にそっと焚きたくなるブレンドです。
深くて上品な夜の香り。
フランキンセンスの静けさにネロリの華やかさが溶け合って、特別な夜にそっと焚きたくなるブレンドです。
🌿 レシピ #06「みどりの風」
カモミールローマン:1滴
ユーカリ:2滴
甘さにスッキリとした清涼感が加わって、気持ちが切り替わる香りです。
朝のディフューザーにおすすめです。
甘さにスッキリとした清涼感が加わって、気持ちが切り替わる香りです。
朝のディフューザーにおすすめです。

カモミールローマン精油、おすすめ3選
価格帯が異なるので、用途や好みで選んでみてください。
【品質にこだわりたい方へ】
ニールズヤード カモミールローマン 5mL|¥4,620(税込・送料無料)
「精油といえばここ」と言われるほど信頼されているブランド。オーガニック認定を受けた高品質な一本です。
【定番ブランドで安心したい方へ】
生活の木 カモマイル・ローマン精油 1mL|¥1,600(税込)
アロマを始めるときに「まず生活の木から」という方も多い、信頼の定番ブランド。品質が安定していて、ブレンドのベースとして使いやすい一本です。
【まず試してみたい方へ】
ease-aroma カモミールローマン オーガニック|¥2,574〜(税込)
AEAJ認定・オーガニック認証で品質も安心。1ml〜10mlまでサイズが選べるので、初めての方も試しやすい一本です。
カモミールローマンのある夜
カモミールローマンは、香りに迷ったときに頼りたくなる精油です。
単体でも、ブレンドしても、どちらでも楽しめる。
ジャーマンカモミールもいつかゆっくり向き合ってみたい精油のひとつ。青い精油、というだけでなんだかロマンがありますよね。
香りのある夜を、ゆっくりと。
愛用の精油・アロマグッズはこちらにも
私が気になっている精油やアロマグッズは楽天ROOMにまとめています。
よろしければのぞいてみてください。
https://room.rakuten.co.jp/room_d45eec563a/items
ブレンドの様子や日々の香りの記録はInstagramでも発信中です。
https://www.instagram.com/hane_kurashi_/
【免責事項】
当ブログで紹介している内容は、一人のアロマ愛好家としての個人的な体験・感想および調査に基づくものです。精油は医薬品ではなく雑貨であり、特定の症状を改善するものではありません。ご使用の際はパッチテストを行い、ご自身の体調に合わせて自己責任でお楽しみください。





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